ひじきの更紗炒め・大根サラダ

今日の給食は、ごはんとひじきの更紗炒めと大根サラダです。 ひじきの更紗炒めには、ひじき、豆腐、鶏肉、にんじん、玉ねぎ、ほうれん草が入っています。 ひじきは鉄分、カルシウム、食物繊維などといった栄養が非常に豊富な食べ物です。