りんご・クラッカー

今日のおやつは、りんごとクラッカーです。 たまごちゃん、おたまちゃん、かえるさん、かっぱさんは皮つきのりんごを食べています。 りんごの皮には、食物繊維、鉄分、ビタミンCが多く含まれているので便秘解消効果があったり貧血予防の効果があります。 お子様の成長に合わせて皮つきりんごを食べてみて下さいね。