鮭のパン粉焼き・土佐和え・味噌汁

今日の給食は、鮭のパン粉焼きと土佐和えと味噌汁です。 鮭にはビタミンDがたくさん含まれています。 ビタミンDはカルシウムの働きを助けてくれるので、強い身体を作るのに役立ちますし、 この時期は夜も暑く睡眠の質が悪くなりやすいですが、カルシウムをしっかり取ると ぐっすり眠れるようになります。 鮭を食べて、暑い夏を乗り越えましょう‼