鮭のパン粉焼き・土佐和え・味噌汁
今日の給食は、鮭のパン粉焼きと土佐和えと味噌汁です。
鮭にはビタミンDがたくさん含まれています。
ビタミンDはカルシウムの働きを助けてくれるので、強い身体を作るのに役立ちますし、
この時期は夜も暑く睡眠の質が悪くなりやすいですが、カルシウムをしっかり取ると
ぐっすり眠れるようになります。
鮭を食べて、暑い夏を乗り越えましょう‼
