アーカイブ: 2019年02月

チャンポン・鉄マンナムル

今日の給食は、チャンポンと鉄マンナムルです。 鉄マンナムルにはほうれん草がたくさん入っているのでビタミンをたくさん摂ることができます! 風邪をひきにくい丈夫な身体を作るためにもビタミンの多い野菜をたくさん獲ってくださいね!

フルーツポンチ

今日のおやつは、フルーツポンチです。 バナナや、みかん、モモ、パイナップルが入ったフルーツポンチは 子供たちが大好きなおやつです。 おかわりもペロリと無くなりました!!

ひじきの更紗炒め・小松菜のおかか和え

今日の給食は、ひじきの更紗炒めと小松菜のおかか和えです。 ひじきの栄養と効果 ひじきは鉄分、カルシウム、食物繊維などといった栄養が非常に豊富な食べ物です! 特にカルシウムの含有量は牛乳の12倍にもなるといわれています。 たくさん食べて丈夫な身体を作りましょう!

鮭のパン粉焼き・酢の物・のっぺい汁

今日の給食は、ごはん・鮭のパン粉焼き・酢の物・のっぺい汁です。     人気メニューの鮭のパン粉焼きです!!! にんにく、酒、塩で作った調味液を鮭につけて、パン粉とパセリを合わせたものにつけて 焼くだけです!ぜひ、ご家庭でも作ってみて下さいね   。