アーカイブ: 2019年05月

鮭のちゃんちゃん焼き・ほうれん草のきのこ和え・ラディッシュスープ

今日の給食は、ごはんと鮭のちゃんちゃん焼きとほうれん草のきのこ和えとラディッシュスープです。 鮭のちゃんちゃん焼きは大人にも子どもにも大人気でしたよ! 北海道の定番メニューで野菜もたくさん獲れますよ! ぜひお家でも作ってみて下さいね!  

カレーうどん・小松菜と人参のお浸し

今日の給食は、カレーうどんと小松菜と人参のお浸しです。 子供でも食べやすいように昆布とかつおでだしを取ってカレールーだけでなく、砂糖やみりん、しょうゆ、カレー粉を使いまろやかに仕上げています。 香辛料には食欲増進効果があるので、お家でもお料理やケーキに取り入れてみて下さいね。  

オレンジ・せんべい

今日のおやつはオレンジとせんべいです。 オレンジにはビタミンがたくさん含まれていて免疫効果を高めてくれるので、 体調を崩しやすい季節の変わり目にぴったりの果物です。 おやつやお弁当のフルーツにもぴったりですよ‼

鯵の味噌焼き・キャベツのおかか和え・きのこ汁

今日の給食は、ごはん・鯵の味噌焼き・キャベツのおかか和え・きのこ汁です。 きのこ汁のきのこは、「えのきたけ」と「ほんしめじ」が入っています。きのこを食べると免疫力が上がります。その他にも整腸作用や癌抑制効果、余分な脂肪の排出をする働きなどがあり、とても健康に良い食べ物です。