カテゴリ: 今日の給食

ワッフル・ジョア

今日のおやつはワッフルとジョアです。 今日のジョアはマスカット味でした。 1日分の鉄と葉酸が配合されているそうですよ。 女性は鉄分や葉酸が不足しがちなので、鉄も葉酸も上手に補いたい栄養素です。

すいか・せんべい

今日のおやつはすいかとせんべいです。 今が旬のすいかはとても甘くておいしいですね。 美味しいスイカの見分け方は ①しま模様がはっきりしているもの ②「ボンボン」と澄んだ音がするもの ③ツルが緑色で周りが盛り上がっているもの ④オヘソの部分が大きいもの です。 買われる際は参考にしてみて下さい。