ひじきの更紗炒め・小松菜のおかか和え 今日の給食は、ひじきの更紗炒めと小松菜のおかか和えです。 ひじきの栄養と効果 ひじきは鉄分、カルシウム、食物繊維などといった栄養が非常に豊富な食べ物です! 特にカルシウムの含有量は牛乳の12倍にもなるといわれています。 たくさん食べて丈夫な身体を作りましょう!
鮭のパン粉焼き・酢の物・のっぺい汁 今日の給食は、ごはん・鮭のパン粉焼き・酢の物・のっぺい汁です。 人気メニューの鮭のパン粉焼きです!!! にんにく、酒、塩で作った調味液を鮭につけて、パン粉とパセリを合わせたものにつけて 焼くだけです!ぜひ、ご家庭でも作ってみて下さいね 。
豚肉の生姜焼き・青菜の煮物・すまし汁 今日の給食は、ごはん、豚肉の生姜焼き、青菜の煮物、すまし汁です。 豚肉の生姜焼き、青菜の煮物、すまし汁もおかわりが沢山で、 みんなどのおかずのおかわりに行くか迷いながら、 おかわりの列に並んでいましたよ。
カレーライス・野菜のコンソメ煮・チーズ 今日の給食は、カレーライスと野菜のコンソメ煮とチーズです。 野菜のコンソメ煮は、カットした人参とブロッコリーをコンソメスープで茹でています。 野菜独自の甘みを感じながらも食べやすいコンソメ味になっていますよ。 お弁当のいろどりにもピッタリなのでぜひ作ってみて下さいね。
りんご・クラッカー 今日のおやつは、りんごとクラッカーです。 たまごちゃん、おたまちゃん、かえるさん、かっぱさんは皮つきのりんごを食べています。 りんごの皮には、食物繊維、鉄分、ビタミンCが多く含まれているので便秘解消効果があったり貧血予防の効果があります。 お子様の成長に合わせて皮つきりんごを食べてみて下さいね。
タンドリーチキン・春雨の和え物・コンソメコーンスープ 今日の給食は、ごはん・タンドリーチキン・春雨の和え物・コンソメコーンスープです。 タンドリーチキンはいつもお友達に大人気ですね。 春雨の和え物は、春雨ときゅうり、にんじんの千切りを、ごま、ごま油、しょうゆ、酢、砂糖で和えています。