バナナ・ウエハース

今日のおやつは、バナナとウエハースです。 バナナは、低カロリーである一方で、炭水化物やタンパク質の他、ビタミンB群、葉酸、またカリウム、マグネシウムといったミネラル等の栄養素がバランス良く含まれている優れた果物ですよ！ 栄養をしっかり取って寒い時期をのりきりましょう！