豚肉の生姜焼き・ほうれん草のきのこ和え・じゃが芋と玉ねぎの味噌汁

今日の給食は、ごはんと豚肉の生姜焼きとほうれん草のきのこ和えとじゃが芋と玉ねぎの味噌汁です。 味噌汁の具材は色々ありますが味噌汁にじゃが芋を入れると塩分の過剰摂取を抑えてくれます。 美味しいものには味が濃いものが多いですが、上手に組み合わせて塩分を摂りすぎないようにしましょう。