鯖のカレー焼き・ゆかり和え・わかめスープ 今日の給食は、ごはんと鯖のカレー焼きとゆかり和えとわかめスープです。 ゆかり和えは下茹でした白菜ときゅうりと人参にゆかりと塩を和えた副菜です。 さわやかなしその香りで暑い日にぴったりです。 お友達にも大人気ですよ!!
ぶどう・ウエハース 今日のおやつはぶどうとウエハースです。 ぶどうの品種はとても多く、世界には10000種以上のぶどうが存在するといわれています。 このうち日本では100種類ほどを食べることができるといわれてます。 どんな種類のぶどうがあるのか、お子様と話してみて下さいね。
ホイコーロー・ほうれん草としめじのお浸し・中華スープ 今日の給食は、ホイコーローとほうれん草としめじのお浸しと中華スープです。 ホイコーローは赤味噌の甘みもあり美味しかったですよ! 赤味噌に含まれる「メラノイジン」と「ペプチド」。どちらも抗酸化力が高く、代謝を上げる働きがあると言われています。 そのため赤味噌は朝に摂取すると、体や脳にエンジンをかけてくれるような働きが期待できます。 赤味噌に含まれるメラノイジンは赤く見
ハヤシライス・野菜のコンソメ煮・ミニゼリー 今日の給食は、ごはんとハヤシライスと野菜のコンソメ煮とミニゼリーです。 ハヤシライスは、お野菜とお肉がたくさん入っていました。 子供たちにすごく人気でおかわりをたくさんしていました。
ポトフ・しらす和え 今日の給食は、ごはん・ポトフ・しらす和えです。 ポトフの具は鶏肉、大根、人参、キャベツ、かぶ、かぶの葉、じゃがいもで、コンソメとうす口しょうゆで味付けしています。 具だくさんで満腹になりました!
鰆のきじ焼き・もやしのごま酢和え・根菜の味噌汁 今日の給食は、鰆のきじ焼きともやしのごま酢和えと根菜の味噌汁です。 もやしのごま酢和えはさっぱりしていてとても食べやすいです。 ぜひ家でも作ってみて下さいね!